Serveis Onabrava Wellness & Spa

INSTAL·LACIONS
4 espais diferenciats: zona spa, sala fitness, piscina climatitzada, tractaments de bellesa i massatges.

TRACTAMENTS I MASSATGES  (Consultar opuscle PDF)

• Exfoliacions
• Embolcalls
• Massatges amb un toc especial
• Massatges terapèutics i esportius
• Cures corporals
• Desperta els teus sentits
• Experiències gourmets
• Sophisticatel rituals
• Cures facials
• Depilacions

CLASSES DIRIGIDES

• Aeròbic. Classes amb música i diferents coreografies.
• Step. Coreografies utilitzant step.
• Gim postural. Gimnàstica i tonificació per a la millora de l'estructura corporal.
• Tonificació. Tonificació muscular general amb ritme.
• Gap. Tonificació de glutis, abdominals i cames.
• Kick Boxing i Taekwondo. Preparació i entrenament de lluita.
• Body balanç. Equilibri i meditació en moviment.
• Aquagym. Gimnàstica refrescant dins l'aigua.
• Spinning. Pedalejar a diferents ritmes.
• Estiraments. Per sentir-se més lleugers.
• Power Dumbell. Entrenament dinàmic amb càrregues.
• Entrenaments dirigits i personalitzats en una sala.