Leistungen Onabrava Wellness & Spa

EINRICHTUNGEN
Spa, Fitnessraum, beheiztes Schwimmbad, , Massage und Kosmetik-Bereich.

BEHANDLUNGEN UND MASSAGEN  (Prospekt anschauen PDF)

• Peelings
• Packungen
• Spezielle Massagen
• Therapeutische und Sport-Massagen
• Körper-Behandlungen
• Stimulieren Sie Ihre Sinne
  
• Besondere Erlebnisse
• Speziell entwickelte Rituale
• Gesichtsbehandlungen
• Enthaarungs-Methoden

UNTERRICHT

• Aerobik, Unterricht mit Musik und unterschiedlichen Choreographien.
• Step-Choreographien.
• Gymnastik für Körperhaltung. Gymnastik und Stärkung der Körpers.
• Allgemeine Muskelstärkung mit Rhythmus.
• Gap. Stärkung der Gesäss-, Bauch-, und Beinmuskulatur.
• Kickboxen und Taekwondo. Vorbereitung und Kampftraining.
• Body Balance. Gleichgewicht und Meditation in Bewegung.
• Aquagym. Erfrischende Wasser-Gymnastik.
• Spinning. Radeln nach verschiedenen Rhythmen.
• Muskelstrecken. Damit Sie sich besser fühlen.
• Power Dumbell. Training mit Gewichten.
• Personal Training.